Under virus- och influensasäsongen letar vi alla efter ytterligare sätt att skydda oss själva och våra nära och kära från infektion. Inomhusväxter kan vara en utmärkt hjälpreda i detta.
De fräschar inte bara upp interiören, utan också, tack vare fytoncider och eteriska oljor, kan de rena luften från gatudamm, patogena bakterier och virus.
Här är några gröna ”husdjur” som kommer att stärka ditt immunförsvar och göra ditt hem till en mycket säkrare plats under influensasäsongen:
Gamla goda Muscat
Pelargonium, mer allmänt kallad pelargon, var en gång permanent bosatt i våra mormödrars fönsterbrädor. Och det är inget slumpmässigt med det! Denna klassiska inomhusväxt kommer inte bara att glädja dig med riklig blomning under den varma årstiden, utan kommer också att skydda ditt hem från virus och patogena bakterier.
Man tror att muskotnöten med röda blommor har de mest helande egenskaperna. Vitt, lila och rosa klarar inte sämre uppgiften att rena inomhusluften.
Ämnen som växten avger är så effektiva att de kan förstöra alla streptokocker, stafylokocker, influensavirus och olika bakterier som orsakar akuta luftvägsinfektioner.
Muscat är en av de mest opretentiösa och tåliga växterna, det känns bra på vintern i lägenheter med torr luftvärme, och på sommaren kan krukorna säkert flyttas till balkongen.
Blomman kräver ingen speciell vård. Det viktiga är att placera den på en väl upplyst plats och vattna den regelbundet, men måttligt, så att jorden hinner torka helt.
Som en bonus har muskot eteriska oljor en lugnande effekt och hjälper till att bekämpa stress och sömnlöshet, så dess idealiska plats är sovrummet.
Sanseviera antivirus
En annan oumbärlig hjälpare i kampen mot virus är Sanseviera. Växten heter på många sätt – ”Svärd”, ”Mother’s Tongue”, ”Snake Skin” och ”Pike Tail”, ”Ragged Tail”.
Med sina uttrycksfulla löv spetsade i kanterna är den den perfekta dekorationen i alla hem och hjälper till att upprätthålla ett hälsosamt inomhusmikroklimat.
Växten renar och fuktar inte bara luften perfekt, utan har också starka immunmodulerande, antivirala och svampdödande egenskaper. Det ökar också motståndet mot förkylningar.
Sanseviera kräver ingen speciell vård och tolererar lätt kortvarig torka, så den är lämplig för dem som ibland glömmer att vattna. Den mår bäst i väl upplysta rum, men den bör placeras på en plats där det inte finns direkt solljus.
Förresten, man tror att blomman kan undertrycka skadlig strålning från datorn, så den placeras ofta precis bredvid bildskärmen, vilket är särskilt viktigt när man arbetar på distans.
Lagerblad – krydda och medicin
En av de mest populära kryddorna, det torkade lagerbladet kan hittas i nästan alla kök. I sin färska form har lagerbladet inte bara utmärkta kulinariska egenskaper, utan också inte mindre exceptionella medicinska egenskaper.
På grund av sitt höga innehåll av fytoncider, tanniner och spårämnen har denna ädla växt en kraftfullt stärkande effekt på immunförsvaret. Det har en antiinflammatorisk och antibakteriell effekt, varför det ofta kallas ett naturligt antibiotikum.
Dess fytoncider hanterar framgångsrikt inte bara bakterier och virus som orsakar förkylningar, utan dödar även tuberkelbacillen. Det kan ofta ses i barnkammaren för att förebygga säsongsbetonade virussjukdomar och akuta luftvägsinfektioner.
Att odla ett lagerblad hemma är ganska enkelt även för en nybörjare. Denna södra växt behöver mycket starkt solljus, så det är bäst att placera krukan nära de södra fönstren, och på sommaren kan du skicka busken till balkongen.
Lagerblad växer bra under förhållanden med hög luftfuktighet, så på våren och sommaren bör det vattnas och sprayas rikligt, och i november kan du skörda en bra skörd av löv och torka dem för att krydda dina rätter.
Healing Monstera
Den vintergröna Monstera, med sina karakteristiska breda hjärtformade blad, har länge vunnit popularitet bland florister och designers. Denna opretentiösa växt kan nå upp till 2 meter i höjd och ser imponerande ut i alla interiörer.
Dess stora blad frigör användbara ämnen som dämpar virus och mikrober, och hjälper också till att jonisera luften.
De helande egenskaperna hos denna växt är välkända i Sydostasien, där blomman sedan urminnes tider har placerats i rummet för sjuka människor för att påskynda deras tillfrisknande.
Monsteran föredrar diffust ljus och halvskugga och tolererar inte direkt solljus alls. Den är idealisk för rum som vetter mot norr. Temperaturen i rummet måste dock hållas tillräckligt hög. Ju varmare det är i rummet, desto snabbare växer löven.
Och, naturligtvis, på våren och sommaren behöver blomman regelbunden, riklig vattning.
Doktor citron
Citrusväxter har alltid varit kända för sina helande egenskaper. Deras saftiga frukter och aromatiska blad, som frigör välgörande eteriska oljor, stärker immunförsvaret.
En kruka med denna friska citrus kan göra luften i ett rum nästan steril. Ämnen som citroner utsöndrar bekämpar effektivt patogena mikroorganismer, bakterier och virus.
Med rätt skötsel kommer det vintergröna citronträdet att glädja dig med vackra vita blommor och stora frukter under hela året. Och viktigast av allt, det kommer att skydda dig från virus.
Citron föredrar svala och väl upplysta platser, men tolererar inte drag och direkt solljus. Under ogynnsamma förhållanden kan dess löv falla av helt. /
Gilla det där du hittar många fler användbara och intressanta läsningar för alla!
