Många människor använder marshmallowrot för en mängd olika åkommor, inklusive hosta, hudirritationer och matsmältningsproblem som sår. Det finns som pulver, kapslar, te och hostsaft
Marshmallow roteller Althaea officinalis, är en blommande växt som har intagit en viktig plats inom örtmedicin i århundraden. Marshmallowrot är bra för att lindra hosta, skydda mot magsår med mera. Forskare har ännu inte noggrant undersökt effekterna av marshmallowrot på människor. Den mesta forskningen hittills har involverat djurstudier eller mycket små mänskliga studier, så fler studier behövs för att bekräfta hur effektiv roten är hos människor.
Vad är marshmallowrot
Marshmallow rot den kommer från marshmallowväxten och ser ut som ett brunt, fibröst skal. Marshmallowplantans blomma, rot och blad är ätbara. Medicinska egenskaper marshmallowrötter kommer från slemmet, eller savliknande ämne, som växten producerar. Växtslemmet och forskning tyder på att det täcker huden och matsmältningskanalen. På så sätt kan det hjälpa mot hudirritation och matsmältningsproblem, som sår.
Marshmallows är uppkallade efter marshmallowroten eftersom tillverkare ursprungligen använde rotens slem för att göra denna goding. Idag däremot godis marshmallows de innehåller vanligtvis inte den växten och består av socker och gelatin.
Marshmallow lindrar hosta
Vissa naturliga och örtbaserade siraper och hostdroppar innehåller marshmallowrot. Slem har en lugnande effekt på matstrupen genom att fodra den.
Resultaten från flera små studier tyder på att växtbaserade hostmediciner som innehåller marshmallowrot har denna effekt. En studie fann det Marshmallowrottabletter eller sirap hjälper till att behandla en torr hosta.
Resultaten av en annan studie rapporterade att barn som tog en örtblandning innehållande marshmallow och andra örter, inklusive kamomill, hade mildare hosta och vaknade mindre på natten än barn som fick placebo. Denna studie tittade dock inte på effekterna av marshmallowrot enbart, så andra örter i blandningen kan ha varit ansvariga för de medicinska effekterna.
Resultaten av en tredje, mindre studie antydde att barn som fick en örtblandning innehållande marshmallowrot och andra medicinska örter hade färre och kortare långvariga luftvägsinfektioner.
Trots allt, föräldrar bör tala med en läkare innan de ger sitt barn någon växtbaserad medicin.
Det kan vara användbart vid problem med muntorrhet
Kronisk muntorrhet kan orsaka en ökning av karies, tandköttssjukdomar och dentogena infektioner. Muntorrhet innebär oftast att personen har för lite saliv i munnen. Antihistaminer, blodtrycksmediciner, neurologiska problem och autoimmuna sjukdomar kan vara bland de många orsakerna.
Författarna till en studie drog slutsatsen att personer som har hyposalivation (lågt saliv) marshmallowrot kan vara till hjälp. Detta naturläkemedel det hjälpte mot symtom i muntorrhetäven om det inte var mer effektivt än de andra två receptfria läkemedel för muntorrhet som användes i studien.
De kan användas för att behandla muntorrhet sugtabletter av marshmallowrot (de ska långsamt lösas upp i munnen och undvika att tugga). Alternativt kan du göra ett te och dricka 2 till 3 koppar om dagen.
Marshmallow skyddar mot magsår
En studie från 2015 fann det Malvablomsextrakt kan hjälpa till att skydda mot . Forskarna testade effekterna av extraktet på råttor, med hjälp av icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID) för att framkalla sår hos gnagarna. Råttor som fick marshmallowrot var mindre benägna att utveckla magsår än råttor som inte fick detta extrakt. Baserat på dessa resultat konstaterar författarna att slemmet och flavonoiderna i marshmallowplantan kan täcka och skydda magslemhinnanvilket kan minska risken för vissa sår, inklusive sår associerade med NSAID.
Lindrar hudirritation
Marshmallow rot kan hjälpa mot hudirritation och inflammation. En översynsstudie tyder på att dess lokala tillämpning kan hjälpa mot eksem och skador från UV-strålning eller solexponering.
Även om marshmallowrot kan ha helande effekter på solskadad hud, bör människor inte använda den i stället för ordentligt solskydd. UV-strålning från solen är den främsta orsaken till hudcancer, och den kan också orsaka för tidigt åldrande av huden.
Behandling av sår med hjälp av marshmallowextrakt
Den lugnande effekten av örtextrakt av marshmallow kan också hjälpa påskynda sårläkningen.
En studie på råttor fann det lokal applicering av marshmallowextrakt hjälper sårläkning. I samma studie kom man fram till att extrakt var effektivt för att döda vissa typer av bakteriervilket kan hjälpa till förhindra infektion.
Skydd av halsen från gastroesofageal reflux
När gastrisk reflux uppstår, backar syra från magsäcken upp i halsen, vilket kan orsaka skador på matstrupen. Demulcent effekt, där slem kantar matstrupen kan det skydda den från skadliga magsyror. Den pulveriserade roten av växten kan vara mer effektiv än ett te eller tinktureftersom växten behöver direktkontakt med membranen för att fodra halsen.
Biverkningar av marshmallow
Marshmallowrot är osannolikt att orsaka biverkningar när den används på rätt sätt. De flesta studier har visat att risken för biverkningar är mycket låg.
Dock, i sällsynta fallmänniskor kan vara allergisk på marshmallowroten. För att kontrollera hudallergier, applicera en liten mängd marshmallowrot på hudområdet inuti armbågen. Om det inte finns någon reaktion inom 24 timmar bör det vara säkert att använda på andra områden av huden.
Marshmallow hudbalsam kan göras genom att kombinera kylt marshmallowte eller flytande marshmallowextrakt med kokosolja. Denna salva kan appliceras direkt på huden.
