Enkla instruktioner för att förbereda och konsumera ett gammalt läkemedel som har en hel rad positiva effekter på hälsa och immunitet
Vitlök och citron är kända för sina läkande egenskaper Foto: Shutterstock
Förutom att hjälpa till att rengöra, förbättrar denna dryck deras elasticitet förebyggande skytte och därmed utseendet spiller blod. Det bidrar också till att minska risken för , och . Eftersom denna kombination också har en antioxidant effekt, har den en gynnsam effekt på utseendet av. Dessutom kan den också hjälpa till att sänka nivån av
Nödvändiga ingredienser
- 300 gram vitlök
- 1 kilo citron med skal
Sätt att förbereda
Skär citronen i bitar och mixa, samt vitlöken. Förbered att koka 1,5 liter vatten, tillsätt sedan hackad vitlök och citron. Vid låg temperatur och täckt, koka denna blandning i högst 15 minuter, ta bort från värmen och låt svalna.
Häll upp och förvara i slutna glasbehållare (burkar eller flaskor) i kylan.
Använder drycken
Denna gamla medicin konsumeras genom att dricka en mängd på 0,5 dl (konjakglas) varje morgon på fastande mage i 25 dagar. Efter det rekommenderas det att ta en paus på 10 dagar och sedan upprepa proceduren i ytterligare 25 dagar.
Det är intressant att citron och beredningsmetoden är helt neutraliserande, så med normal tandhygien kommer du inte att ha några problem när det gäller konsekvenserna av att konsumera denna mat, även om du har en aktiv arbetsdag framför dig.
Varför vitlök?
(allium sativum) eftersom mat går tillbaka tusentals år och enligt historiska uppgifter användes den av fenicierna, judar, babylonier, perser, antika greker, antika romare, egyptier, kineser och hinduer. Det är intressant att förutom dess bevisade fördelaktiga effekter på hälsa och läkning, tillskrevs vissa magiska förmågor, så det användes också i ritualer mot trollformler, häxor och vampyrer.
Det har visat sig vara en rik källa till aminosyror, vegetabiliska fibrer, vegetabiliska fetter, vitaminer (A, B, C), järn, aminosyror, jod, kalium, kalcium, selen, svavel och fosfor. Dess stora fördel är att den är tillgänglig för konsumtion under hela året.
Många medicinska egenskaper hos citron
Det är välkänt att citron är en av de största källorna till vitamin C. Lemonad och citronte är de mest utbredda och favorittyperna av konsumtion. Om du pressar några droppar i ditt kaffe kan det lindra din huvudvärk.
Enligt råd från våra mormödrar har det en gynnsam effekt på matsmältningsproblem, men här måste man vara försiktig eftersom hos ett visst antal personer kan magen reagera våldsamt på citrusfrukter. Citron ger huden lyster och föryngrar den, den är viktig för att bränna fett och smälta kilon, den har en antibakteriell effekt och hjälper mot halsinfektioner, den håller blodtrycket under kontroll, och vissa forskare hävdar att vissa kemiska komponenter i citronskal kan påverka minskningen av risken att utveckla karcinom.
