Nässla är känt som ett av de starkaste naturliga preparaten mot anemi, och alla fördelaktiga egenskaper hos honung är svåra att lista – det är därför denna kombination är extremt kraftfull och effektiv som kosttillskott.
Nässlor och honung, det vill säga deras kombination med tillsats av citron efter önskemål, är en blandning som har flera fördelaktiga egenskaper för vår kropp. Till och med våra förfäder använde dessa naturliga ingredienser både som kosttillskott och som botemedel mot många tillstånd. Var informerad, för unga nässlor är som friskast tidigt på våren.
Nässlor: mat, men hjälper också till med olika hälsotillstånd
Nässla är ett ogräs, och på grund av dess rikedom av vitaminer, mineraler och användbara ingredienser är den ganska kraftfull. Innehåller vitaminerna C, A, B2, B5 och K, järn, magnesium, koppar, zink, fosfor, kisel, mangan, kalcium, kalium och andra. Förr användes även nässlor i krig för att värma människor i kallt väder genom att gnugga dem mot huden, samt för uthållighet och ledvärk. Nässlor i kontakt med huden orsakar sveda, sveda. Känslan är omedelbar men ganska obehaglig och påverkar epitelet, så personer med hudproblem rekommenderas att endast konsumera det i torr form, kokt eller fryst. Nässelsoppor, liksom blancherade nässlor i sallader, är en energi- och vitamin-”bomb”.
Medicinsk potential hos nässlor
Användbara egenskaper hos nässlan finns i roten och i bladet. Många undersökningar genomförs, fler studier behövs, men studenterna är överens om att nässlor har utmärkt potential för att lindra artritisk smärta, förstorad prostata och pollenallergi. Nässlan är också ett naturligt urindrivande medel, så det har en positiv effekt på att sänka blodtrycket. Nässlorbaserade krämer främjar läkning av brännsår.
Nässlor och honung: varför denna kombination är bra och vad honung innehåller
många fytokemikalier, och dess största fördel är naturligt socker. Det finns antioxidanter såväl som mineraler, inklusive fosfor, magnesium, kalcium och kalium. Honung har många kalorier, men också en stor mängd flyktiga föreningar. , påverkar nivån av triglycerider i blodet och det onda kolesterolet.
Eftersom den innehåller naturliga sockerarter har honung ett lågt glykemiskt index och hjälper till att öka insulinkänsligheten. Det påverkar också förbättringen av lipidmetabolismen. Forskning säger att det också spelar en roll för att förhindra bildandet av plack i artärerna och förbättra deras elasticitet. Honung har också starka probiotiska egenskaper.
Hur man gör en naturlig beredning med nässlor och honung
Helt enkelt! Nässlor för detta preparat skördas bäst tidigt på våren, torkas och hackas. Det kommer att ha lika bra effekt med ängs- och akaciahonung. I journalerna för traditionell medicin anges att honung som inte är äldre än två år är av högsta kvalitet.
Blanda honung och hackad nässla väl i en glasburk, så att massan blir kompakt och jämnt kombinerad. Lägg inte mer än fem nävar nässlor per kilo honung. Du kan också lägga till rivet citronskal, samt saften av en citron. Preparatet ska tas på morgonen, på fastande mage, med lite ljummet vatten, minst 15 minuter före frukost. Drick inte mer än en matsked per dag.
Vem bör inte använda nässlor, i vilken försiktighet är nödvändig med honung
Nässlor bör inte användas av gravida kvinnor, oavsett att de ofta är anemiska och nässlor är kända för att vara en av de mest kraftfulla naturliga ingredienserna för att hjälpa mot järnbrist. Även personer som normalt tar diuretika rekommenderas att vara försiktiga, eftersom nässlor har en uttalad urindrivande effekt.
Allergi mot propolis är sällsynt, men möjligt, och personer som går på antikoagulantia eller har diabetes bör vara försiktiga med honung.
