Du kan enkelt och snabbt göra dessa siraper som hjälper till att stärka immuniteten, både hos vuxna och hos barn
Rysk folkmedicin har visat sig vara effektiv för att hjälpa till att behandla många sjukdomar. Den är baserad på naturliga preparat som inte kan göra någon skada. Det är därför det inte är illa att lyssna på några råd, särskilt de som är relaterade till att stärka immuniteten, som vi verkligen behöver nuförtiden.
Alla ingredienser vi behöver för folkliga ryska recept för stark immunitet är lättillgängliga och billiga.
Lök och honungssirap
Lök innehåller fytokemikalier som stimulerar användningen av vitamin C. Dessutom har lök visat sig vara ett effektivt naturligt medel för att sänka kolesterol- och triglyceridnivåerna i blodet. Med tillsats av honung som naturligt antibiotikum kommer du att stärka kroppens skydd mot infektioner.
Recept:
Finhacka 50g lök, tillsätt en halv liter vatten och 200g socker. Efter att blandningen kokat, ställ in den lägsta temperaturen och låt allt koka sakta i ytterligare en och en halv timme. Ställ skålen åt sidan för att låta innehållet svalna och tillsätt sedan två matskedar honung. Blanda, sila och förvara sirapen i kylen, i en glasflaska. Ta en tesked 3-5 gånger om dagen.
Kefir, budneva och honung
Detta hemlagade recept stärker kroppens naturliga försvar. Grunden är kefir, och pumpa är full av näringsämnen som är viktiga för normalt arbete. Bland dem finns vitamin A och C. Honung är en skattkammare av antioxidanter.
Recept:
Fyra koppar kefir och 150 g kokt och mosad pumpa, tillsätt sedan en matsked organisk honung. Det rekommenderas att konsumera ett glas om dagen, och resten kan förvaras i kylen.
Torr fruktsirap
Torkad frukt innehåller antioxidanter, lättsmälta fibrer och vitaminer. Valnötter är rika på antioxidanter och omega-3-fettsyror. Citron har enorma mängder C-vitamin. skyddar mot infektioner och botar dem också.
Recept:
Mal 300g torkade aprikoser, 300g russin, 300g hackade valnötter och 3 citroner med skal i en mixer. Tillsätt en sked honung. Vuxna ska ta en matsked av medicinen per dag, och barn ska ta en tesked per dag.
