Även om du inte har ett måttband till hands finns det många sätt att bestämma din längd. Först måste du notera din vägghöjd.
Ta bort skor och alla håraccessoarer som kan påverka mätresultaten. Du kommer att markera höjden på din krona, så ditt hår ska ligga plant mot ditt huvud – hästsvansar och flätor kan öka höjden till din längd. Skor kan också lägga till några centimeter till din längd.
Om du bär tjocka strumpor, ta av dem också.
Stå med ryggen mot en vägg på ett golv utan matta.
Stå med ryggen mot en vägg på ett golv utan matta. Dina fötter ska vara nära varandra och platt på golvet. Dina klackar ska pressas mot väggen. Det enklaste sättet är att be någon mäta din längd, men du kan också göra det själv.
Stå inte på mattan när du mäter – den kan hänga lite när du står på den, vilket påverkar mätresultatet.
Använd inte heller väggar med golvlister eller radiatorer – det är omöjligt att stå mot en sådan vägg, helt pressad mot den.
Placera boken i rät vinkel mot väggen ovanför ditt huvud. Istället för en bok kan du använda vilket hårt föremål som helst med rak kant, till exempel en skärbräda eller kartong. Om du har en hjälpare, låt dem hålla i det här föremålet.
Om du gör mätningen utan assistent kan det vara lättare att använda en aerosolburk som rakkräm eller luftfräschare. Om du trycker dess platta botten mot väggen blir vinkeln mellan den och väggen definitivt korrekt.
Skjut föremålet nerför väggen tills det nuddar ditt huvud. Oavsett vilket föremål du använder för att mäta, bör det röra ditt huvud ordentligt. Föremålet ska vara i rät vinkel mot väggen när din assistent flyttar ner det.
Markera med en penna där den nedre kanten av föremålet du använder för att mäta vidrör väggen. Om du har en assistent ska de göra detta medan du står mot väggen. Om du är ensam, håll föremålet du använder för att mäta på plats medan du vänder dig och gör ditt märke.
Använd en penna, inte en penna, så att du kan radera märket från väggen när du är klar.
Mät höjden på märket
Mät avståndet från golvet till märket med en linjal. Placera linjalen med ena änden på golvet vertikalt längs väggen. Markera linjalens övre kant med en penna. Flytta sedan linjalen så att dess underkant är i linje med märket du gjorde och gör ett nytt märke vid dess övre kant.
Upprepa denna procedur tills du når höjdmärket.
Det kan vara lättare att skriva ner resultatet av varje enskild mätning så att du bara kan lägga ihop dem i slutet.
Detta är det enklaste och mest exakta sättet att mäta din längd utan ett måttband.
Om du inte har en linjal kan du skriva ut en. Det finns mallar för en 30 cm linjal på Internet – du kan ladda ner och skriva ut en av dem. Använd sedan en tryckt linjal, precis som du skulle göra en linjal av trä eller plast, för att mäta avståndet från golvet till höjdmärket.
Om du inte har en riktig linjal är detta det mest exakta sättet att mäta din längd.
Det finns även linjalappar som du kan ladda ner till din telefon om du inte har en skrivare.
3
Använd en sedel för att mäta avståndet till skylten. Alla sedlar duger, det viktigaste är att veta dess dimensioner – du kan slå upp dem på Internet.
Placera sedeln mot väggen med långsidan upp och skjut den ner tills sedelns nedre kant nuddar golvet. Markera placeringen av den övre kanten av lappen med en penna. Skjut sedeln uppåt så att den nedre kanten är vid märket du gjorde och gör ett nytt märke i överkanten.
Fortsätt tills du når höjdmarkeringen.
Du kan behöva använda kortsidan av sedeln för att mäta de sista centimeterna av din längd.
Du kan också vika sedeln på mitten.
.
Gör en provisorisk linjal av skrivarpapper. Ett standardark i A4 är 21 cm brett och 30 cm högt. Med detta pappersark kan du mäta avståndet från golvet till ditt höjdmärke. Vik papperet på mitten eller i fjärdedelar för att göra mer exakta mätningar, vars resultat kan ritas in på arket och på så sätt skapa en provisorisk linjal.
Se till att du använder vanligt A4-papper. Andra pappersstorlekar har andra storlekar.
Konvertera din skostorlek till centimeter. Om du känner till din skostorlek kan du använda den som ett ungefärligt mått. Hitta en storlekstabell online för att bestämma din fotlängd baserat på din skostorlek. Placera sedan foten på ett papper och markera tårna och hälen. Använd den resulterande längden på ditt ben för att mäta avståndet från golvet till höjdmärket.
Till exempel motsvarar ryska skor i storlek 35 ungefär en benlängd på 23 cm och storlek 40 motsvarar 26 cm.
Du kan också klippa ett snöre i längden på dina skor och sedan använda det snöret för att mäta avståndet från golvet till höjdmärket.
