Prova denna naturliga blandning enligt receptet från , som verkligen kommer att ha betydande positiv inverkan på din immunitet.
Tack vare regelbunden användning av denna folkmedicin kommer du inte att veta vad sjukdomen är!
Vi behöver:
1 huvud vitlök
1 citron (obehandlad)
200 g honung
1 msk gurkmeja
Närma sig:
Först rengör vi huvudet av vitlök.
Så att vi inte behöver rengöra varje kapsel separat, lägg vitlöken i en torr gryta med lock, skaka den ordentligt upp och ner för att skilja skalet från vitlöken.
Så här får vi perfekt rengjord vitlök på några sekunder.
Lägg vitlöken i en större skåltillsätt en citron skuren i små bitar, inklusive skalet (tvätt det noggrant innan) och blanda med en stavmixer.
Till sist blandar vi gurkmeja och täck allt med honung.
Häll denna vitaminblandning i rena och torra burkar med lock.
Stäng väl och ställ in i kylen.
Vi tar 1 tesked varje dag före måltid på morgonen och vid lunch.
Vitlök innehåller otaliga antioxidanter, som förhindrar bildandet av cancerämnen och därigenom begränsar tillväxten av tumörer.
Studier har visat att en kost rik på vitlök förebygger olika typer av cancer, som tjocktarmscancer, bröstcancer och prostatacancer.
Vitlökens antioxidantegenskaper minskar triglyceridnivåerna och totalt kolesterol från 5 till 15 %.
En annan stor fördel med vitlök är dess förmåga att stabilisera blodtrycket. Detta tack vare ett ämne som heter allicin, som finns i vitlök.
Rå vitlök fungerar som ett naturligt antibiotikumsom har förmågan att stödja immunförsvaret.
Det skyddar kroppen från invasioner av bakterier och virus.
För det är fullt allicin och selenökar produktionen av galla, vilket lindrar tillståndet av fettlever.
Det är också ett bra botemedel för att rengöra levern.
Med det har använts som medicin i de flesta kulturer genom historien.
”Honung är antibakteriellt eftersom bina lägger till ett enzym som skapar väteperoxid,” säger Peter Molano, chef för Honey Research Unit vid University of Waikato i Nya Zeeland.
Det är högt antiseptisk och antitoxiskvilket gör det till ett utmärkt botemedel mot sår och hudproblem.
Honung kan vara effektivt för att minimera säsongsbetonade allergier.
Honung kan vara lämplig för behandling av hosta, halsont och sömnsvårigheter.
Det har en betydande antiinflammatorisk effekt.
Gurkmeja är laddad med nyttiga ämneninnehåller vitamin C, B6, E och K, samt viktiga mineraler som mangan, järn, magnesium, kalium, kalcium, fosfor, zink och koppar.
Ido om peppar, vars fördelar har varit kända sedan medeltiden.
Som studier visar har gurkmeja också förmågan att bekämpa fria radikaler och har, liksom honung, antibakteriella och antiinflammatoriska effekter.
De viktigaste föreningarna i detta ämne kallas curcuminoider.
De har dessa starkt läkande, antioxidant, antiinflammatoriska, antiseptiska, antibakteriella och svampdödande egenskaper.
Citron bland annat fantastiskt en källa till vitamin C, som hjälper till att bygga immunitet och regenerering av kroppen.
Redan 100 g citron förser kroppen med cirka 45 mg C-vitamin.
Det är en utmärkt antioxidant, bekämpar effektivt virus och bakterier och ökar kroppens försvar.
Mycket hälsa!
