Vild oregano, även känd som vranilovka, har många medicinska egenskaper.Foto: Shutterstock
Vild oregano, populärt känd som kråkgräs, är en av de mest kraftfulla naturliga antibiotika. De helande egenskaperna hos en växt med intensiva lila blommor och en doft som påminner om timjan har varit kända i Medelhavet i tusentals år. För mer än 2 000 år sedan använde de gamla grekerna och romarna bladen som ett antiseptiskt medel, för att behandla sår på huden och lindra ömma muskler. I Grekland används infusionen av vild oregano fortfarande som ett folkmedel mot förkylningar och ”nervös mage”, men också för att upprätthålla vitalitet.
Medicinska egenskaper
Numera används kråkbär även mot sjukdomar som hosta, astma, spasmer, diarré.
Vranilovka hjälper:
- i kampen mot bakterier
- i kampen mot svampar
- för att minska inflammation
- i regleringen av blodsocker och lipider
- hjälper till att bekämpa cancer
Inom folkmedicinen används larksporre vid problem med ihållande hosta, astma, allergier, smärtsamma mensvärk men även vid urinvägsinfektioner, huvudvärk, magproblem…
På grund av dess starka antimikrobiella egenskaper applicerar människor kardborreolja på huden mot: finnar, fotsvamp, mjäll, kräftsår, tandvärk och tandköttssjukdomar, vårtor, sår, rosacea, psoriasis, insektsbett och som botemedel mot dem, åderbråck , muskelvärk och leder.
Antioxidantegenskaper
Oregano har antioxidantegenskaper och hjälper kroppen att eliminera fria radikaler, giftiga ämnen som är resultatet av naturliga processer och stress i miljön. Oxidativ stress kan leda till cellskador, vilket är en väg till många sjukdomar, inklusive cancer och diabetes.
Antibakteriella och antiinflammatoriska egenskaper
Huvudkomponenterna i oregano eterisk olja är: carvacrol och tymol, som har antimikrobiella egenskaper. Det har bevisats att te och tinktur av vranilovka är utmärkta preparat för behandling av bakteriella inflammationer som halsont, urinvägsinfektioner…
För att förbereda teet, häll 200 ml kokande vatten över en tesked torkad vranilovka. efter tio minuter kan du dricka te, helst före måltid, två till tre gånger om dagen.
Baserat på aktuell vetenskaplig litteratur visar oreganoextrakt och enskilda beståndsdelar konsekvent antimikrobiell aktivitet in vitro till livsmedelsburna patogener.
I en laboratoriestudie 2019 förhindrade carvacrol och tymol tillväxten av olika stammar av staph-bakterier (S. aureus) i kött och mejeriprodukter, vilket tyder på att det kunde hjälpa till att kontrollera tillväxten av bakterier i mat.
Mitt i växande oro för att sjukdomar blir resistenta mot antibiotika, genomförde forskare laboratorietester för att undersöka effekterna av oreganoolja på olika mikrober som inte svarar på andra läkemedel. Forskning har visat att ämnen i oregano kan spela en roll i bekämpa sjukdomar som inte längre svarar på antibiotika.
Förutom karvacrol, tymol, innehåller krusbär även limonen, pinen, ocimen och karyofyllen, flavonoider, vitamin A, karoten, mineralerna kalium, kalcium, mangan, koppar, järn och magnesium.
Cancerskydd
Vissa av beståndsdelarna i oregano kan ha anti-canceregenskaper. Forskare har hittat bevis för att extrakt kan hjälpa till att förhindra DNA-skador i celler på grund av oxidativ stressstrålning och mitogener, typer av proteiner som kan orsaka oönskad celldelning.
Forskarna hittade också bevis för att carvacrol och tymol kan hjälpa till att förhindra tillväxten av melanomceller, men mer forskning behövs för att stödja detta påstående.
