Få människor kunde göra vad de gjorde i en sådan skala. Adele, Kelly Osbourne, Ed Sheeran och andra stjärnor visar upp sina tonade kroppar, några tiotals kilo lättare, på sociala nätverk, och fansen älskar deras förvandling…
Kelly Osbourne före och efter viktminskning.
Trots att de har lättare tillgång till de bästa personliga tränarna och dietisterna i världen är kändisar inte immuna mot viktproblem. De kämpar med det precis som alla andra. De har det mycket värre genom att deras upp- och nedgångar fångas av kameror och kameror i nästan varje tur. Se vem som lyckades vinna över sig själva och är stolt över sin skulpterade figur.
Hon blev förlöjligad för att hon var tjock
I likhet med många av hennes kollegor har hon också påbörjat en viktminskningsresa genom åren. ”Jag har blivit mer förlöjligad för att vara tjock än för att vara en helt rasande drogmissbrukare”, sa sångaren till Us Weekly exklusivt 2010 efter att ha gått igenom tre rehaber och gått ner tjugo kilo. ”Jag kommer aldrig att förstå det här… Jag är verkligen stolt över att se mig i spegeln och stolt över varenda sak på min kropp”, sa hon. För att behålla sin vikt och må bra tränar hon regelbundet och kontrollerar de portioner mat hon äter. ”Jag undrar inte längre varför jag inte ser ut som den eller den tjejen. Vilket är skönt”, gläds hon, även om hon håller vikten för sig själv. 2020 erkände hon att hon gått ner nästan fyrtio kilo.
Kelly Osbourne är oigenkännlig efter att ha gått ner i vikt:
Källa: Youtube
Han brukade äta för mycket efter konserter
Trettiotvåårig sångerska bestämde mig för några år sedan att gå in och gick ner tjugofem kilo. Han avslöjade i Podcasten Behind the Medal 2019 att han slutade röka för tre år sedan och började springa för att ”städa ur sina lungor”. Först kunde han bara springa i tre låtar, men nu är han tillräckligt vältränad för att träna i 45 minuter på morgonen, plus simma eller sit-ups. Han tillskriver sin viktökning till den amerikanska maten på sina turnéer. ”Du avslutar konserten, du får en bricka med kycklingvingar, du dricker några flaskor vin till den… Det bara häller i dig”, avslöjade han vad han upplevde.
Han ändrade karaktär och går från roll till roll
Efter att ha gått upp i vikt med avsikt för att spela Andy Dwyer i tv-serien The Greens Department gick han ner i vikt nästan trettio kilo på ett halvår, för att snart bli actionfilmernas stjärna. Han slutade dricka öl, ökade sitt kaloriintag till 4 000 om dagen och drack mycket vatten. Han har också valt en kombination av övningar som fungerar för honom, inklusive ett intensivt P90X-styrkeprogram, löpning, simning och boxning. Han tränade med en tränare sex dagar i veckan för att hålla formen. Nu, tack vare karaktären, går han från film till film. Bara förra året spelade han in tre filmer och kan även ses i serien På dödslistan.
Chris Pratt har nu en vältränad figur:
Hon gick ner över femtio kilo på tre år
Sångerskan chockade det första fotot där hon är betydligt smalare redan i maj 2020. Även om Grammisvinnaren inte kommenterade hennes viktnedgång då, stödde hennes tränare Pete Geracimo henne offentligt. ”När Adele och jag började vår resa tillsammans handlade det inte om att gå ner i vikt, det handlade om att få henne frisk. Speciellt efter graviditet och operation”, skrev han på Instagram då. Därefter, på begäran av fans, erkände hon också att hon har tappat mer än fyrtiofem kilo. Men inte ens detta stoppade henne och i år visade hon upp sig i ännu bättre form. Enligt nutritionisten Heather Stuhl gick hon ner ytterligare femton kilo.
Adele planerar den största konserten genom tiderna. De kommer att bygga en stadion åt henne nära Tjeckien
Han gick ner i vikt för att rädda förhållandet
Hell’s Kitchen-kocken han erkände att han började gå ner i vikt för att rädda sitt äktenskap med Tana. Han bestämde sig för att forma sin kropp 2013 och beslutsamheten höll i sig. ”Jag var överviktig, vägde hundra och femton kilo och såg ut som en s****k. Jag tittar på bilderna och säger: Hur orkade Tana med mig? Eftersom hon ser bättre ut, hon är underbar.” Sedan dess har han tävlat i flera Ironman-tävlingar och har en slank och tonad figur.
Skippar bakverk och läsk
Sångerskan visade upp sin nya kropp på Instagram för första gången i maj 2018. ”Jag är stolt över att kunna säga att det har gått fyra månader sedan jag bara drack vatten, ingen juice eller mineralvatten och hoppade över bröd… Och Gud vet att detta var det svåraste för mig!” anförtrodde rapparen, som nu ser fantastisk ut. Hon visade inte bara upp en smalare figur, utan hon hävdar att hennes nya diet hjälpte hennes hud att glöda. ”Jag gick inte ner 30 pund, jag gick ner 30 hälsosam kost/träning tack vare @shauntfitness T25-videor”, avslöjade hon.
