Roberta Di Padua har startat en ny diet och visade det i en video, damen från Cassino håller sig i form på detta sätt.
Roberta Di Padua han ville visa sina följare hur han håller sig i formdamen från Cassino startade en ny diet och presenterade den för de som följer henne med en video.
Alessandro Vicinanzas partner har bestämt sig för att bli upptagen med tanke på sommaren, även om hon redan är i mycket bra form, har hon låtit sin dietist skapa en ny matplan.
Hur Roberta Di Padua, damen i Cassinos diet, håller sig i form
Roberta Di Padua har alltid följts flitigt på sociala medier och hon är verkligen väldigt aktiv på sin Instagram-profil. Det är faktiskt härifrån som hon bestämde sig för att visa de som följer henne den diet hon började följa. Damen från Cassino gjorde det alltså klart hur man håller sig i form.
Även om hon har mått riktigt bra ett tag bestämde hon sig ändå för att följa en specifik kostplan, förmodligen för att ytterligare minska överflödigt fett med tanke på det mycket fruktade baddräktstestet. Som du kan se på bilden från videon – publicerad längst ner i artikeln – Di Padua följs av en dietist som gav henne en exakt, balanserad kost som innehåller flera måltider om dagen.
där Roberta Di Paduas dietfaktiskt, förutom lunch, middag och frukost, inkluderar två mellanmål: en på morgonen och en på eftermiddagen. I grund och botten verkar det vara en diet med väldigt få kolhydrater. Den före detta damen av män och kvinnor kommer att behöva äta mycket baljväxter och proteiner och väldigt lite pasta. Så vid sidan av en andra rätt, som kan vara fisk, kött, ost med låg fetthalt eller ägg, alla noggrant vägda, innehåller den också en portion baljväxter och kokta grönsaker.
Hon får äta 50 gram vitt bröd om dagen och han kan använda fyra teskedar olja för att smaksätta det han äter, uppenbarligen rå. De olika mellanmålen innehåller frukt, denna vägs också och till frukost varierar förutom yoghurten varje morgon vad man kan lägga i närheten. Och så har Roberta Di Padua praktiskt förklarat hur hon håller sig i form, förutom kostregimen är det troligt att hon också kommer att göra lite fysisk aktivitet. Hon följs förmodligen av en personlig tränare på gymmet som får henne att göra specifika övningar för att jobba mer på de områden på kroppen som intresserar henne.
