Levern spelar en viktig roll i vår ämnesomsättning. De är bland annat nödvändiga för matsmältningen, hjälper immunförsvaret att bekämpa infektioner och gör också bort människokroppen från giftiga ämnen. Om deras funktion störs kan det få obehagliga konsekvenser för vår hälsa. Men signalerna om att vår lever inte mår bra tenderar att vara subtila till en början. Vilka är symtomen på leversjukdom? Var och hur gör levern ont? Och vad kan vi göra för att hjälpa vår lever?
Leversmärtor kan kännas i övre högra delen av buken under revbenen.
Örter för levern:
Källa: Youtube
VAD DU KOMMER LÄSA I ARTIKELN:
Mirakellevern. Vad kan de göra?
de är ungefär lika stora som en fotboll, vilket gör dem till det största organet i vår kropp. ”De sitter precis under bröstkorgen på höger sida av buken och består av två större och två mindre lober”, förklarar den medicinska webbplatsen. Levern väger ungefär lika mycket som hjärnan, det vill säga cirka 1,5 kilo.
Vi skulle kunna jämföra detta viktiga organ med en avancerad kemisk fabrik där hundratals komplexa processer äger rum. Detta gör levern till det varmaste organet i människokroppen: dess temperatur når 40 till 41 grader Celsius.
Den utför mer än femhundra vitala funktioner. De filtrerar över en liter blod varje minut, är nödvändiga för att smälta mat, gör bort kroppen från giftiga ämnen, särskilt alkohol, spelar en nyckelroll i omsättningen av kolhydrater, fetter och proteiner och är viktiga för vår immunitet.
Levern är också anmärkningsvärd för sin fantastiska förmåga att regenerera, vilket inget annat inre organ har. Även om tre fjärdedelar av levern tas bort kan den inom några veckor växa tillbaka till sin ursprungliga storlek och arbeta för fullt igen.
När levern inte fungerar som den ska
Men även ett så kapabelt och resistent organ som levern kan börja fungera dåligt. Detta kan avsevärt påverka tillståndet för hela den mänskliga organismen. Få människor vet att levern är det näst mest frekvent transplanterade organet i Tjeckien.
”Leversjukdom kan vara ärftlig, men leverproblem kan också orsakas av ett antal faktorer som skadar levern, såsom virus, alkoholanvändning och fetma”, enligt Mayo Clinic.
På paracetamolförgiftning dyker upp hos patienten inom några timmar kräkningar, buksmärtor eller stickningar under revbenen. Blodkoagulationsstörningar och förlust av medvetande kan läggas till senare. Om läkarna inte ingriper i tid kan döden inträffa inom en vecka.
En överdos av paracetamol, som finns i vanliga läkemedel, som Paralen eller Panadol, kan dock vara farligt för levern.
”Akut leversvikt kan uppstå efter en mycket stor dos paracetamol eller efter högre doser än rekommenderade dagligen i flera dagar”, varnar Mayo Clinic.
Enbart det toxikologiska informationscentret vid Prags allmänna universitetssjukhus registrerar cirka femhundra sådana fall per år. Några av dem visar sig vara dödliga – enligt experternas uppskattningar finns det dussintals fall.
Akut leversvikt kan dock också utlösas av värmeslag orsakat av extrem fysisk aktivitet i en het miljö.
Första symtomen på leverproblem
Symtomen på en överbelastad lever och leversjukdomar, inklusive cirros, kan vara mycket subtila och blir ofta uppenbara först när behandlingen redan är mycket svår.
”Leverproblem utvecklas tyst i de tidiga stadierna utan uppenbara symtom, men sjukdomen kan till stor del förebyggas genom livsstilsförändringar”, varnar British Institute, som syftar till att hos brittiska invånare.
Fyra steg till bättre matsmältning: Tips från en rådgivare till den brittiska kungafamiljen
Enligt institutet presenterar leversjukdom flera tidiga symtom:
- man känner sig ständigt sjuk och trött
- han tappar aptiten
- han går ner i vikt och visar också muskelförlust
- lider av illamående och kräkningar
- känner smärta i leverområdet
- har små spindelblodkapillärer på huden ovanför midjan
- fläckiga röda palmer
- Sömnstörningar
Platsen där levern gör ont är till höger under revbenen, eller på ryggen under skulderbladen. Det är en dov smärta som uppstår på grund av svullnad och tryck i bukhålan, så det är ofta svårt att lokalisera den exakt.
Tät lever:
Gulning av sklera och hud
Om leversjukdomen fortskrider kan symtomen förvärras. Är en del av dem
-
gulfärgning av det vita i ögonen och huden
- intensivt kliande hud
- vita naglar
- fingrarnas ändar vidgas eller tjocknar
- håravfall
- svullnad av ben, vrister och fötter, svullnad av buken
- mörk urin
- ljusfärgad avföring eller omvänt mycket mörk tjärartad avföring
- frekventa näsblod och blödande tandkött
- lätta blåmärken och svårigheter att stoppa mindre blödningar
- kräks blod
- frekventa muskelkramper
- smärta i höger axel
En av de första biverkningarna av sjunkande leverfunktion är att gallflödet stannar i gallgångarna. ”Levern producerar eller levererar inte längre galla effektivt till tunntarmen. Istället börjar galla läcka in i ditt blodomlopp”, förklarar hälsowebbplatsen.
Hos kvinnor leversjukdom kan också manifesteras av oregelbunden eller utebliven menstruation, män brösten kan förstoras och testiklarna krympa. Andra symtom kan vara yrsel och extrem trötthet, andnöd och takykardi, dvs mycket snabba hjärtslag.
Det är denna störning som leder till gulfärgning av sklera och hud, till mörk urin och ljus avföring.
Ett tecken på en försvagad lever är överdriven svettning och därefter obehaglig kroppslukt. Det är ofta också en obehaglig lukt i munnen, eftersom dålig leverfunktion också stör normala matsmältningsprocesser.
”Om du plötsligt utvecklar gulfärgning av ögon eller hud, ömhet i övre delen av buken, eller några ovanliga förändringar i mental status, personlighet eller beteende, sök läkare omedelbart,” råder Mayo Clinic webbplats.
Hjälp din lever
Vi vet alla vad som skadar levern. Därför är det bra att begränsa drickandet av alkohol och konsumtionen av högt industrialiserade livsmedel och att ta mediciner med försiktighet. Var försiktig när du arbetar med giftiga kemikalier i sprayer, tatuering eller piercing och undvik riskbeteende. Håll en hälsosam vikt eftersom fetma kan orsaka alkoholfri fettleversjukdom.
”Om du löper ökad risk att drabbas av hepatit, eller om du tidigare har blivit infekterad med någon form av hepatitvirus, prata med din läkare om hepatit A- och hepatit B-vaccinationer,” råder Mayo Clinic.
Varför använda C-märkning: 7 vetenskapligt bevisade fördelar med C-vitamin för vår hälsa
Du kan stödja din levers korrekta funktion med hälsosam mat, som inkluderar till exempel vitlök, grapefrukt, rödbetor, bladgrönt, grönt te, avokado, korsblommiga grönsaker, citroner, hasselnötter och gurkmeja.
vars frön innehåller ett komplex av aktiva ämnen som kallas silymarin, som stärker och regenererar levern.
