En hög nivå av kolesterol i blodet är en riskfaktor för utveckling av farliga hjärt-kärlsjukdomar. Det är en smygande fiende eftersom dess symptom kan vara subtila. En av de viktiga signalerna kan dock skickas av våra fötter eller hud. Hur känner man igen högt kolesterol på fötterna? Varför är högt kolesterol farligt? Och hur kan högt kolesterol påverka huden?
Även om fötterna är långt ifrån hjärtat löper de också risk för komplikationer orsakade av höga kolesterolvärden.
Högt kolesterol:
Källa: Youtube
VAD DU KOMMER LÄSA I ARTIKELN:
Vad är dåligt kolesterol
är farligt för organismen. Ändå kan det vara utan symtom under lång tid och uppträda plötsligt i form av allvarliga skador på viktiga organ, när patienten drabbas av till exempel en hjärtinfarkt eller en cerebrovaskulär olycka.
Vad är egentligen kolesterol? Kolesterol är ett vaxartat fettliknande ämne som är livsviktigt i kroppen för bildandet av cellmembran, vissa hormoner och D-vitamin.
Fjorton livsmedel som tar bort kolesterol från kroppen. Men var försiktig med choklad
”Eftersom det är fettlösligt behöver det hjälp av lipoproteiner för att resa genom vårt blodomlopp”, förklarar hälsowebbplatsen.
De två huvudsakliga formerna av lipoproteiner är HDL-kolesterol och LDL-kolesterol. Det är LDL-kolesterol, som är lågdensitetslipoproteiner, som anses vara ”dåligt”. Höga nivåer av lågdensitetslipoproteiner leder till vad som diagnostiseras som högt kolesterol.
”När ditt LDL-kolesterol är för högt, kan fettavlagringar börja byggas upp i dina blodkärl och bokstavligen orsaka en kaskad av andra problem. Det beror på att plackuppbyggnad minskar blodflödet i hela kroppen – särskilt hjärtat och hjärnan”, rapporterar Complete Care.
Vad kan orsaka dåligt kolesterol?
Ökade kolesterolnivåer i blodet kan ha flera orsaker. Idag lider runt 40 procent av kvinnorna och 60 procent av männen i åldrarna 35-45 av de hälsoproblem det orsakar.
Förutom hjärtinfarkt eller angina pectoris kan det också leda till andra allvarliga hälsokomplikationer:
- Ökad risk för stroke. ”Om du har högt kolesterol kan blodkärlen i din hjärna smalna av tillsammans med kärlen i resten av din kropp. En stroke kan uppstå när en blodpropp blockerar blodflödet eller en förträngd artär avsevärt minskar blodflödet”, varnar en portal fokuserad på hjärt-kärlsjukdomar. Symtom på en stroke inkluderar plötslig svaghet, talsvårigheter, synförändringar och yrsel.
En överbelastad eller dåligt fungerande lever skickar signaler till dig. Förbise dem inte
- Ökad risk för gallsten. Kolesterol är en viktig komponent i gallan, som hjälper din kropp att bryta ner dietfetter och absorbera fettlösliga vitaminer. När du har högt kolesterol ökar också kolesterolet i gallan, och tillsammans med kalcium, salt och andra mineraler kan det kristallisera och stelna till gallsten.
- Ökad risk för fotsmärtor och domningar. Även om fötterna är långt från hjärtat, riskerar de också att få komplikationer av högt kolesterol. Perifer artärsjukdom (PAD) är en komplikation som kan utvecklas när artärerna i benen blir för trånga på grund av högt kolesterol.
Lägg märke till förändringarna i dina fötter
Ihållande förhöjt kolesterol kan bidra till perifer artärsjukdom PAD. Detta tillstånd innebär en ökad ansamling av fettavlagringar som täpper till artärerna och förhindrar blodflödet till benmusklerna.
Ett annat vanligt symptom på PAD är bensmärta, som man känner som muskelkramper speciellt under fysisk aktivitet. PAD kan förekomma i alla kärl, men är vanligare i benen än i händerna.
PAD kan orsaka domningar och stickningar i benen eller fötterna. Förlust av känsel kan öka risken för sår och andra långsamt läkande sår.
”Smärtan känns oftast i vaden och dess intensitet kan vara mild till svår. Svår smärta i benen kan försvåra promenader eller andra typer av fysisk aktivitet”, enligt hälsowebbplatsen. Andra symtom på perifer artärsjukdom kan inkludera:
- Kyla i underbenet eller foten, speciellt jämfört med den andra extremiteten
- Domningar eller svaghet i benen
- Ingen eller svag puls i benen eller fötterna
- Smärtsamma kramper i en eller båda höfterna, låren eller vadmusklerna efter vissa aktiviteter, som att gå eller gå i trappor
- Glänsande hud på benen
- Missfärgning av huden på benen
- Långsammare tillväxt av tånaglar
- Förlust av benhår eller långsammare tillväxt
- Sår på tår, fötter eller ben som inte läker
Är du trött och på dåligt humör? Bygg en hjärnhöjande frukost
Ett av tecknen på högt kolesterol i kroppen och PAD kan vara spröda och långsamt växande tånaglar. Huden på fötterna förändras också. Det kan vara glänsande och dess färg kan ändras till en mycket blek eller blå nyans.
Men PAD kan också visa sig genom svullnad av benen, särskilt i området kring anklarna och knäna, där vätska från små kärl läcker in i vävnaderna. Perifer svullnad av anklar och fötter kan orsakas av venös eller vaskulär insufficiens, vilket påverkar den otillräckliga transporten av blod tillbaka till hjärtat.
Andra yttre tecken på högt kolesterol
Utöver förändringar i benen kan högt kolesterol i blodet också orsaka smärta i armarna. ”Smärtor och kramper kan uppstå när man stickar, skriver eller utför andra manuella uppgifter”, noterar Mayo Clinic-webbplatsen.
Förändringar kan också ses i hudens utseende. ”Högt kolesterol kan orsaka att gula knölar bildas runt ögonen, under huden på armbågar eller knän, knölar på skinkorna och runt leder och senor i ben eller händer”, står det på apotekets hemsida. Han tillägger att andra symtom kan vara till exempel erektil dysfunktion eller högt blodtryck.
De är en stor källa till protein. Men folk är ofta rädda för att äta dem på grund av en myt
Människor bör inte underskatta dessa förändringar, eftersom de indikerar att något händer i organismen. Att ignorera dem kan leda till allvarliga hälsokomplikationer, så det är en bra idé att ta med dem till din läkare.
