Vid första anblicken kan en enkel övning förutsäga hur långt en given individs liv kommer att vara. Detta är baserat på forskning från forskare som testade sina antaganden på mer än tusen människor. För detta valde forskarna en relativt tydlig och vid första anblick enkel metod. Står på ett ben. Antalet sekunder kommer då att indikera om personen i fråga riskerar att dö relativt tidigt.
Enligt forskningen var risken för död högre för dem som inte klarade testet.
Stå på ett ben med slutna ögon. Hur man gör det?
Källa: Youtube
Det sägs att förmågan att stå på ett ben kan visa hur mycket liv du har kvar. Detta bevisas av resultaten av ett intressant test.
Bara tio sekunder
Som rapporterats av en professionell blogg, erhölls uppgifterna av en grupp forskare från olika länder i världen som Brasilien, Storbritannien, USA, Finland och Australien.
Det sätter fart på ämnesomsättningen och reglerar fettet i blodet. Det kommer också att hjälpa till med matsmältningen och viktminskning
Målet för det vetenskapliga teamet, ledd av Claudio Gil Araujo, var att bedöma om förmågan eller oförmågan att stå på ett ben i minst 10 sekunder på något sätt är förknippad med antagandet om tidig död.
”Folk håller balansen ganska stabil fram till 50-årsåldern. Därefter minskar antalet personer som inte har problem med det ganska snabbt. Detta ökar automatiskt risken för fall och andra negativa hälsokonsekvenser för vissa individer”, säger British Journal of Sports Medicine, som också publicerade det relevanta.
Händerna på höfterna och tittar framåt
Eftersom hela forskningen fördes närmare webbplatsen, så att alla försökspersoner hade samma förutsättningar, var de tvungna att röra den främre delen av den fria underbenet med baksidan av benet de stod på. De tittade framför varandra och deras händer var vid sidan av dem. Upp till tre försök per etapp var tillåtna.
En föga känd olja hjälper till att gå ner i vikt och förbättrar huden, bekräftade ett team av forskare från Iran detta
Totalt deltog 1 702 personer i åldrarna 51-75 i forskningen. ”En femtedel av människorna misslyckades”, sammanfattade University of Bristols webbplats.
Som hade svårt att lyckas och som snart dog
Generellt sett hade de som inte klarade testet sämre hälsotillstånd. Så de besvärades av fetma, högt blodtryck och typ 2-diabetes var till och med tre gånger vanligare i den misslyckade gruppen än i gruppen som klarade testet.
Under en genomsnittlig uppföljningstid på 7 år dog 123 personer, det vill säga 7 procent av alla som testades. De vanligaste orsakerna var:
- cancer (32%)
- hjärt-kärlsjukdom (30%)
- luftvägssjukdom (9%)
- komplikationer relaterade till covid-19 (7 %)
Kalla fakta. De som inte gör motstånd kommer att dö tidigare
När dessa dödsfall delades upp mellan de som klarade ettbenstestet och de som inte klarade det, dog 17,5 procent av de som inte klarade testet, medan endast 4,5 procent av personerna som klarade testet dog.
Vårdens tillgänglighet gör att alla kan få kvalitetsvård i tid, säger VZP:s direktör
”Efter justering för ålder, kön och underliggande medicinska tillstånd, var oförmågan att stå utan stöd på ett ben i 10 sekunder förknippad med en 84% ökad risk att dö av någon orsak under de kommande tio åren”, sammanfattade University of Bristols webbplats.
