Tillsammans med sin fru, en tandhygienist, grundade han ett tandvårdscenter i Trutnov. Dessutom lanserade han projektet Sugar Free School och försöker utrota sockerdrycker från skolor och dagis i staden. Tandläkaren Martin Košťál talade också nyligen i deputeradekammaren vid ett rundabordssamtal tillägnat energidrycker, där han uppmärksammade deras destruktiva effekter på tänderna.
Juice är lika ohälsosamt för tänderna som cola. illustrativt foto
Vad fick dig att starta projektet Sugar Free School?
Jag och min fru ser konsekvenserna när barn dricker sockerdrycker på läkarmottagningen. Och vi har också våra barn på dagis och skola och vi uppfattar hur det fungerar där med sockerdrycker. Några små vi måste behandla dem under narkos eftersom nästan alla deras tänder är ruttna. Det var därför vi bestämde oss för att försöka göra en systemförändring. Även om det bara är lokalt.
Vilka framgångar har du redan?
Projektet har pågått sedan hösten och vi har skolan där vår son går som pilotskola. Vi presenterade våra förslag för direktören och de har redan genomförts. I gruppen hade barnen sirap till sitt förfogande, som de doserade efter eget gottfinnande. De har vatten där nu. Endast vatten på flaska finns tillgängligt i dryckesautomaten. I skolans cafeterian har de en automix som blandar drycker från kraftfoder. Varje vecka återställs automixen och späder ut drycken lite mer. Det är faktiskt en avgiftningsbehandling för kroppen . Vi försöker successivt genomföra förändringarna på alla förskolor och skolor i staden.
MISSA INTE: Många tjecker har ingen egen tandläkare alls. De vet ofta inte ens att deras försäkringsbolag måste hjälpa dem:
Hur hittar man en tandläkare? Folk har ingen aning om att sjukförsäkringsbolaget måste hjälpa dem enligt lag
Men många tjeckiska föräldrar säger att deras barn inte skulle dricka rent vatten och att det är bättre att unna honom juice än att inte följa dricksregimen.
Jag tror inte att barnen skulle lida av törst på grund av det. Jag anser att det är avgörande att få föräldrarna att samarbeta. Om de jobbar med barnens dryckesregim på liknande sätt hemma finns det ingen anledning till att det inte ska fungera i skolan.
Föräldrar bryr sig ofta inte om vad barnet dricker. De köper inte koks till honom, utan snarare fruktjuicer eller utspädda juicer. Vad gör det bättre?
På vissa sätt är dessa drycker inte särskilt olika. Koncentrerad juice har samma mängd socker som Fanta och liknar Cola. Och även mycket syra – det finns citronsyra i juice, fosforsyra i cola eller energidrycker. Så det skadar tänderna på ett väldigt liknande sätt, bara juicen har lite extra vitamin.
Hur många sockerbitar är det i 200 ml dryck:
- Coca-Cola: 7 st
- Fanta: 6 st
- Juice: 6 st
- Tonic: 6 st
- Sprite: 5 st
- Iste: 4 st
- Smaksatt vatten: 3 st
- Källvatten: 0 st
Källa:
Vad händer egentligen med tänderna när vi dricker en sockerdryck?
Socker från sötade drycker matar plackbakterierna som är ansvariga för karies. Sockerhaltiga drycker håller också pH-nivån i munnen under en kritisk nivå hela dagen och vi ger inte saliv en chans att neutralisera miljön. Och detta ökar också risken för karies. Syror i drycker skadar i sin tur emaljen. Vi använder citron- eller fosforsyra i tandvården för att etsa emalj eller lösa upp tandvävnad. Det skulle vara naivt att tro att samma förening i en drink kommer att göra något annorlunda.
Hur är sockerdryck värre än godis?
Det största problemet är konsumtionsmetoden. Vi äter tre till fem gånger om dagen. men vi sippar hela dagen och matar hela tiden bakterierna i munnen, håller vårt pH lågt och borstar tänderna med syra. Vi skulle verkligen behöva äta extremt hårt för att maten skulle komma nära dessa effekter.
Så choklad är bättre att äta hela baren snabbt på en gång än att njuta av den hela dagen?
När det gäller tänderna, ja. Helst plötsligt direkt efter en måltid för att ta det i en sittning.
Ökar karies hos små barn?
Vi har inga hårda uppgifter om detta, men vi inom tandläkarkåren är överens om att det är ovanligt att ett barn nuförtiden kommer till en första tandundersökning utan hål. Och det är alarmerande. Mammor blir ofta chockade över att deras tre- eller fyraåriga barn har flera ruttna tänder. När vi letar var de kom ifrån, utom vanligtvis slutar vi med söta drycker. Många mammor är förvånade över att det är fel att ge ett barn juice, juice eller te sötat med honung.
Å andra sidan lägger föräldrar honung i te som ett hälsosamt föremål.
Honung är definitivt bättre än vitt raffinerat socker, innehåller många nyttiga ämnen och vissa studier tyder på att det har en antimikrobiell effekt. Men det är . Om te med honung utgör grunden för dricksregimen kommer barnets tänder också att försämras. Den innehåller upp till 85 procent socker.
MISSA INTE: Barn inte bara i Tjeckien älskade Prime-energidrycken. Men det är inte lämpligt för dem:
Tjeckiska barn gillade den farliga drycken. Den tickande bomben skrämmer experter och föräldrar
Sub-Krkonoší har liksom andra periferier problem med tillgången till tandvård. Var detta en av anledningarna till att du och din fru återvände till ditt hemland Trutnov och etablerade tandvård här?
Vi bodde i Hradec Králové. När vi bildade familj verkade det logiskt för oss att återvända till där vi har familjebakgrund och även till bergen som vi saknade i Hradec. Vi tog med oss kunnande och modernt . Även om vi är överväldigade av arbete, finns det också regioner i Tjeckien som har det betydligt sämre.
Hur löser man bristen?
Tandläkare kommer verkligen inte att föröka sig på ett magiskt sätt när som helst snart. Så vi bör fråga oss själva om vi verkligen har för få tandläkare eller bara många hål. Det var därför vi kom med initiativet. Färre karies innebär mindre arbetsbelastning för tandläkare och därmed bättre tillgång till vård. Tjeckien har enorma reserver inom prevention i allmänhet.
