Svullnad i ansiktet kan uppstå av olika anledningar, allt från glutenintolerans till sjukdomar. Kosmetolog och trikolog Aigul Ibatullina talade om detta. På sin sida på det sociala nätverket TikTok listade läkaren sätt att snabbt bli av med svullnad.
Men först namngav kosmetologen huvudorsakerna till detta problem.
– Den första orsaken till svullnad i ansiktet på morgonen är sjukdom. Dessa är främst njursjukdom eller otillräcklig sköldkörtelfunktion. Den andra möjliga orsaken är osteokondros i halskrageområdet. Nästa är glutenintolerans. I det här fallet uppstår ansiktssvullnad när du äter vita rullar. Det fjärde skälet är alkohol, – sa Aigul Ibatullina.
Tillsammans med detta förklarade kosmetologen hur man snabbt tar bort svullnad från ansiktet.
– Ta ut isbitar ur kylskåpet och torka av ansiktet med dem. Applicera sedan en kräm eller serum som innehåller arnica eller hästkastanj i ansiktet. Viktigt: applicera produkten med klappande rörelser. Sedan gör vi lymfdränagemassage: vi samlar en hård ”scapula” från våra fingrar och börjar pressa den mot ansiktet i fem minuter, varefter vi trycker på ögonbrynen med tummen och pekfingret och knådar ögonbrynen. Därefter masserar vi näsryggen. Sedan gör vi en gaffel med två fingrar och flyttar dem från hakan till öronen. Använd sedan kanterna på handflatorna för att massera baksidan av nacken. Om tio minuter börjar svullnaden avta, – försäkrade Aigul Ibatullina.
Förresten, tidigare namngav dietist-nutritionisten Inna Rozhok tre drycker som hjälper till att lindra svullnad. Läkaren inkluderade kaffe, grönt te och vatten i denna lista. Nutritionisten kallade dessa drycker de bästa produkterna för att eliminera ödem. Till exempel stärker tanniner som finns i te blodkärlens väggar och hjälper till att eliminera gifter, särskilt tungmetaller, och teobromin i grönt te har en urindrivande effekt. Läs mer om fördelarna med andra drycker i vårt material på länken.
Foto: freepik
