Torra och spruckna läppar är redan en slags symbol för kalla dagar. Tunn hud är känslig för vinter, vind och frost och smärtsamma sprickor uppstår ofta. Det är därför bäst att skaffa ett lämpligt balsam för torra läppar. Vissa balsam innehåller dock en ingrediens som inte bör användas på läpparna på vintern eftersom det kan orsaka ännu mer skada. Och vad ska ”hjorttalg” innehålla till varje pris? Du kanske blir förvånad över hur enkelt det kan vara. Och erfaren hudläkare Petr Arenberger kommer också att ge dig råd.
Djursäck och vaselin kommer att skydda dig från spruckna läppar, de andra ingredienserna är ytterligare.
Petr Arenberger och dermatologiska ämnen:
Källa: Youtube
Man kan säga att det inte spelar så stor roll vilket läppbalsam du får till vintern. Om den ska vara tonad, färglös, med doft av kanel eller vanilj, i en pappersförpackning eller en guldlåda. Bara en sak är viktig, och det är vilka komponenter balsamet innehåller. Tyvärr är det ofta det sista som många upptäcker efter lukten, märket eller färgen. För att behandla torra läppar och nariga hörn är det viktigt att se till att läppbalsamet innehåller en ingrediens som inte bara kan ge näring till läpparna, utan också skydda dem från yttre påverkan, enligt den tidigare hälsoministern och en tjeckisk läkare som specialiserat sig på områdena dermatologi och venerologi Petr Arenberger.
Dessutom kan en ingrediens som läppbalsam eller så kallad hjorttalg ibland kan innehålla orsaka mer skada än nytta.
Varför spricker läpparna?
På grund av det kalla vädret i kombination med frekventa läppslickningar kan dina läppar vara torra och spruckna nuförtiden. Och även om du nu kanske tror att nariga läppar är något du måste leva med till våren, är sanningen att de kan vara smidiga och återfuktade året runt. Och det är inte bara vackert, utan framför allt smärtfritt.
Vad är effekten av mörka ringar under ögonen? De måste uppmärksammas, det kan vara leversvikt
I vissa fall är det dock ett mycket smärtsamt tillstånd där läpparna är extremt torra, har en tendens att spricka och området runt dem kan vara rött. Varje rörelse i munnen när man pratar, äter eller dricker förvandlas sedan till lidande och förvärrar hela situationen ytterligare.
Att skapa en barriär är viktigt
Torra och spruckna läppar behöver också mjukas upp, enligt Dr Peter Arenberger, chef för dermatovenerologiska kliniken vid 3:e medicinska fakulteten i Prag. Det är dock inte ett balsam som ett balsam och dess ingredienser måste övervakas noggrant.
”För att effektivt mjuka upp läpparna behöver balsamet ha tillräckligt med fettämnen. Speciella läppstift innehåller vanligtvis ister, vaselin och vax för att bibehålla sin form”, nämner den tjeckiske läkaren de grundläggande ingredienserna.
Han rekommenderar applicering av ett högkvalitativt balsam speciellt under dagen, men utesluter inte möjligheten att smörja läpparna på natten. ”Daglig applicering hjälper lipidskiktet att skapa en skyddande barriär mot vinterkyla och torr luft. Och även mot konsekvenserna av att reflexmässigt slicka läpparna när de känns torra i kylan och i torr luft, när huden efter en kortvarig behaglig känsla torkar ut och svalnar, eller till och med lättare fryser”, påpekar vikten av att skapa en skyddande barriär, hudläkare Petr Arenberger. Han har också varit värd för sin egen podcast sedan mars.
En närande läppbalsam på natten är bra, men bör inte ersätta dess användning under dagen, enligt en dermatologiexpert.
Är det lämpligt att återfukta läpparna?
När dina läppar är torra kanske du tror att de saknar vatten. Att de inte är tillräckligt återfuktade. Vatten är dock inte en ingrediens som du bör applicera på din hud från utsidan. För tillräcklig återfuktning av huden som sådan är det framför allt nödvändigt att följa en tillräcklig dricksregim, som hävdas av . Petr Arenberger är också övertygad om att läppbalsam inte ska innehålla vatten.
Naglar kan signalera en allvarlig sjukdom. Ignorera inte deras märkbara förändringar
”En alltför hög vattenhalt i en sådan produkt skulle paradoxalt nog leda till uttorkning och kylning av huden när vattnet avdunstar. Däremot innehåller läppbalsam i ett läppstift vanligtvis inget fuktgivande vatten. Mjukgöring uppnås genom att begränsa vattenförlusten genom att täcka huden med ett lager fett”, säger den tjeckiske läkaren. Men vatten är inte den enda ingrediensen du bör se upp med när du väljer ett läppbalsam. Balsamet kan även innehålla ämnen som irriterar huden i onödan.
Vilka mappar att titta på
Ett stort antal människor tror att om det applicerade balsamet bränner, svider eller får läpparna att pirra, är detta ett tecken på att det fungerar och att läkning äger rum. Detta är dock ett vanligt misstag. I själva verket finns det ytterligare irritation på den redan försvagade och skadade huden. Därför, om en viss balsam irriterar dig, använd den inte.
Ämnen som kan orsaka irritation inkluderar till exempel:
- kamfer
- eukalyptus
- smaker: kanel, citrus, mynta
- parfymer som adderar doft till balsamet
- lanolin – kan orsaka en allergisk reaktion
- salicylsyra
- fenol/fenyl, propylgallat, oktinoxat eller oxybenzon
Hudläkaren Petr Arenberger uppmärksammar också innehållet av tillsatser, som är övertygad om att läppbalsam i första hand är gjorda av vaselin eller ister: ”De andra ingredienserna är till hjälp – placentaextrakt sägs hjälpa till att läka, parfymer tillför en behaglig doft.” Men om de inte var där skulle det inte bli så många överkänslighetsreaktioner.”
Vad sägs om klassisk hjorttalg?
Samtidigt var det inte så länge sedan att det inte fanns något behov av att ta itu med tillsatser alls. Antingen gjorde du ditt eget läppbalsam av vaselin och ringblomma, eller så sträckte du dig efter den beprövade hjorttalgen. Men enligt Peter Arenberger har den en helt annan sammansättning idag. Men han ser inte ett sådant problem i det.
Te gjort av denna ört renar njurarna. Och det hjälper dig att gå ner upp till 5 kilo på några dagar
”Klassisk hjorttalg är inte vad det brukade vara för hundra år sedan. Endast namnet återstod av rådjuren. Men det är inte skadligt. Vanligt animaliskt fett har visat sig göra samma tjänst. Men det är nog bekvämare att ha ett balsam i form av ett läppstiftsstift i handväskan än en ask med vaselin eller ister, säger den tjeckiske doktorn med en viss humor.
Honung eller vitaminer kan också hjälpa
Och om du vill gå på ett helt naturligt sätt att behandla spruckna läppar kan du byta ut stickan baserad på animaliskt fett mot ett bra lager honung. Men den här är mer för att behandla tillståndet än att gnugga dina läppar innan du går på en frostig promenad.
Du kan också prova hemgjord honungspeeling:
”Det finns tillräckligt med bevis för att rekommendera användning av honung vid behandling av vissa medicinska tillstånd. Även enligt modern vetenskaplig litteratur kan honung vara användbar, eftersom den har antiinflammatoriska, antimikrobiella, antioxiderande och skyddande effekter. Det används som ett näringsrikt ämne som inte bara kan hjälpa till vid läkning av sår och eksem, utan också för att lindra bronkialhosta, halsinfektioner och förstoppning”, hävdar författarkollektivet i detta. Dessutom återfuktar honung läpparna på djupet.
Vissa experter rekommenderar också att du fokuserar på din livsstil, tar hand om en hälsosam livsstil och inkluderar ett tillräckligt intag av särskilt vissa vitaminer. ”Jag skulle definitivt rekommendera att etablera en lämplig och varierad kost med tillräckligt med B-vitaminer, C-vitamin och zink. Dessutom är det nödvändigt att begränsa sötsaker”, hävdar Apoteksläkare Lukáš Dobrovolný i apotekets konsultationsrum.
